如何预防乳腺增生？

乳腺癌是一种威胁女性身心健康的常见肿瘤，并且近年来的发病率逐步增加，因此，引起了许多女性的重视。 很多女性在查出自己有乳腺增生以后就会非常紧张，生怕乳腺增生会发展为乳腺癌，或是乳腺癌的前兆。那么，到...

如何预防乳腺增生？

乳腺癌是一种威胁女性身心健康的常见肿瘤，并且近年来的发病率逐步增加，因此，引起了许多女性的重视。 很多女性在查出自己有乳腺增生以后就会非常紧张，生怕乳腺增生会发展为乳腺癌，或是乳腺癌的前兆。那么，到...

除了情绪管理，还有哪些建议可以帮助女性维护乳腺健康?

问题六：除了情绪管理，我们还知道，健康的生活方式同样对乳腺健康至关重要。请问，在饮食、运动、睡眠等方面，有哪些具体建议可以帮助女性维护乳腺健康?刘瑞东：首先，我们要限制饮酒，很多研究已经证实喝酒多的...