清早醒来，感到口干舌燥？是不是手不离杯，喝完一杯还想再来一杯？喝多少水还总感觉咽干口渴。

女孩子们嘴巴开始起皮，往日好看的口红也不合意了。夏天觉得有些腻的身体乳赶紧涂上，因为时不时会有讨厌的干皮。

别怀疑了，秋燥来了~ 

《素问·阴阳应象大论》：“燥胜则干”。燥邪为干涩之病邪，容易耗伤人体的津液，造成阴津亏虚、脏腑器官失于濡润的病变，出现口鼻咽眼等五官七窍及皮肤干涩，甚至皲裂，毛发不枯不荣或津液不足，出现口渴，尿少，便干等症候。

所谓“秋三月，此谓荣平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

——《黄帝内经素问·四气调神大论篇》

头痛、发热、微恶风寒、咳嗽少痰、咳痰不畅或痰中带血，口渴喜饮，唇干咽燥，心烦，大便干结。舌红少苔，脉细数。（此为温燥）

头痛，鼻塞，恶寒，发热，无汗，咽干唇燥，干咳痰少，痰质清稀。舌干苔薄，脉象浮弦。（此为凉燥）

麦味地黄丸在六味地黄丸基础上加入麦冬、五味子两味药，更加注重对肺部的滋养，可用于肺肾亏虚，出现咳嗽、咽干、皮肤干燥、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。

凉燥病机：凉燥束表，肺气不利。应宣肺达表，化痰润燥。

可选杏苏散（药用苏叶、前胡辛散透表；杏仁宣肺润燥；陈皮、半夏、茯苓化痰止咳）

秋季易补，

终于度过了炎炎夏日，

却迎来了秋燥侵袭，

一定要记得温补身体呀~

“燥邪当令，内应于肺”

所以要记得早睡早起，多养肺~