迎风流泪 资料图片

　　迎风流泪产生的原因有很多，包括自身身体的问题，当然还有就是天气的原因。首先，我们来简单看看内因：

　　迎风流泪的内因主要有两类，一类是“虚”，即肝肾两虚，表现为有风的时候流泪，但是眼睛不红也不疼，泪水清稀，流的时候无热感；另一类是“热”，即风热型，主要表现为眼泪浑浊，有热感，而且眼睛还会红肿等。

　　针对以上两种内因，大家可以分别尝试用左归丸、菊睛丸、杞菊地黄丸，或者明目地黄丸、羚羊角散、八珍丸等来治疗。

　　以上是迎风流泪产生的内在因素，其实，外在环境因素也是引起迎风流泪的主要原因。这其中主要体现在天气中温度、湿度和风力的变化。人的眼球表面有一层润滑膜，即泪膜。在正常的情况下，眨眼的动作可以将眼泪均匀地涂抹在这层膜上，保证清晰舒适的视觉。而如果温度过低，眼球就会受到冷风的强烈刺激，直接导致泪腺被堵塞，同时风中夹杂的大量灰尘会堵塞泪腺，阻碍泪液的分泌。还有一个导致迎风流泪的原因就是干燥，冬季，即使是江南水乡，也会相对其他几个季节变得干燥起来，而北方的人们对冬季的干燥体会更深。以北京为例，最近几周，北京的相对湿度如同经济形势一般持续走低，一直徘徊在30%以下，而最近两周的平均最低相对湿度仅有22%和17%。这种相对湿度大大加重了迎风流泪的病情，因此，各大医院眼科都人满为患。那么，面对这种情况，我们如何才能很好的应对哪？

　　1：注意个人卫生

　　注意个人卫生 资料图片

　　当你发现自己有了迎风流泪的毛病后，首先就要注意自己的个人卫生了。不要随便用脏手揉眼睛；脸盆、手巾等接触眼睛的东西要个人专用，避免传染沙眼、结膜炎等。一旦得了沙眼或结膜炎，要及时点眼药水并坚持用一段时间。一般轻度的流泪，经过上述处理会好转的。

　　2：忌隐形眼镜和睫毛膏

　　忌隐形眼镜和睫毛膏 资料图片

　　迎风流泪的问题，与眼球干燥有着密不可分的联系，而隐形眼镜本身就会使得眼睛变得干燥无泪，因此，切忌再使用隐形眼镜，以免加重病情。睫毛膏是女性经常使用的美容用品，但是如果一旦用不好，就会使的睫毛膏粘在眼睛周围，更加堵塞了泪液的分泌，甚至引起感染、炎症等问题。所以，也不要使用睫毛膏。同理，外出时，应最好戴上眼睛保护好眼睛不受冷风刺激。

　　3：饮食调节

　　爱流眼泪的老人可以在饮食中注意保持清淡，多吃含有维生素A、B的食物。它们主要存在于胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。还有我们熟悉的猪肝、枸杞多是非常好的护眼法宝。用枸杞泡茶喝既营养又保护眼睛，不妨多喝一些。

　　多补充维生素 资料图片

　　另外，民间记载吃冰糖炖猪蹄可以治疗迎风流泪的问题，大家可以尝试一下：将猪蹄1只加冰糖3克，放适量水，置高压锅内炖煮稀烂，一次连汤吃或分早晚两次吃，连吃7天，一般可缓解或痊愈。

　　4：少看电视、少上网

　　合理用眼 资料图片