冬天是进补的季节，而对于贫血等疾患更需滋补，那么该如何进补呢？

   贫血发病机理

   中医认为肾藏精，主骨，生髓。髓能化血，故肾虚可导致血虚即贫血。且肾阴不足，阳火亢动， 迫血妄行，或肾气虚衰，血无所主，皆可导致“出血”。 因此血液病应虑及肾虚，使用补肾之法。其主要症状可归纳为：头晕 目眩，耳鸣，面色苍白无华， 腰膝酸软，或骨骼酸痛，精神疲惫，心悸气短，常兼皮肤黏膜出血发斑，舌淡白， 唇甲色淡，脉虚弱无力。临床多见于再生障碍性贫血、慢性自血病等造血系统疾病。需采用补肾生髓治法常能提高疗效。

   左、右归丸治疗再生障碍性贫血

   成年人正常情况下，血是由骨髓和淋巴组织等造血器官制造转化而来。这与中医的肾主骨生髓、髓能化血的认识一致。 再生障碍性贫血主要是由于骨髓造血功能减弱或衰退以致全血细胞减少，引起贫血。这也与中医的肾虚可导致血虚的观点吻合。

   ①肝肾阴虚型：证见眩晕，耳鸣，面色苍白，心悸气急，腰痛，腿酸，足膝无力，或有口干，咽痛，手足心热，舌苔少，脉细数。

   方药：口服左归丸，同时配合服成药“河车大造丸”。

   ②脾肾阳虚型：证见怕冷， 四肢不温，面色苍白，头晕眼花，耳鸣，精神萎缩， 心悸气急，舌质淡胖，舌边有齿痕，脉细弱或浮大 无力。

   方药：成药选择右归丸。可常服。

   左右归丸对骨质疏松同样有效

   骨骼发生骨质疏松之后，容易增加骨折危险性。 中医认为，肾为先天之本， 主骨、生髓，肾精盛衰就能决定骨骼好坏，肾精充足 则骨骼强健有力，肾精亏虚则骨枯髓减、骨质疏松。 骨质疏松属于中医骨痹、 骨痿、肾虚等范畴，中医从肾阳虚损、肾阴虚损、脾虚血少等着手治疗。这种病起病缓慢，通常趁早防治效果比较好。

   ①肾阳虚损：患者可选用右归丸治疗。方中附子、肉桂、鹿角胶，能够温补肾阳、填精补髓；杜仲、 山茱萸、菟丝子，可以补肾、摄精；山药、当归、熟地、枸杞子，有助补益精血、滋阴助阳。

   ②肾阴虚损：患者可选用左归丸治疗。方中山药、熟地、枸杞子，能够滋养肾阴；山茱萸可以涩精、敛汗；鹿角胶有助补阳，龟板有助补阴，两者合用，即可阳中求阴、益精填髓；菟丝子、牛膝，可强腰膝、健筋骨。

   ③脾虚血少：患者可选用十全大补丸治疗。方中人参、黄芪、白术、甘草，能够益气、健脾；茯苓、扁豆，可以健脾、化湿；当归、白芍、熟地、川芎，有助养血调血、 补而不滞。