问：我现在购买了六味地黄丸，服用时看了说明书，说明书注意事项上这样写着，“禁生冷，辛辣”指的是哪些东西？怎么服用能达到满意疗效，达到满意疗效要多久？

    【功能主治】滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。  

健康网专家：你好、六味地黄丸在服用时一般忌辛辣食物、温热类的食物，包括葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、羊肉等，戒烟限酒。服用六味地黄丸达到满意疗效要看症状轻重及个体差异，有的人一个星期左右可能有些效果，有的人可能要服用三个月甚至半年的时间。不过此药药性平和，可以长期服用。