根据中医气血理论，夏季人体“阳气外发，伏阴在内”，气血运行相应旺盛，新陈代谢速度加快，再加之都市人群多处于亚健康状态，因而在养生保健方面需要格外注意。

根据五行规律，“春季为木令主肝，夏季为火令主心，秋季为金令主肺，冬季为水令主肾”，中医认为“夏天心火旺而肺金、肾水虚衰”，强调人体夏季心火较旺，容易引发口干舌燥、失眠烦躁等体内津气耗伤的症状，且由于人体内的阴液相对不足，进而导致肺虚肾亏。如果情况发展严重，则会出现易疲惫、脱发增多、性欲冷淡及身体发胖等现象。中医认为“肾阴为全身阴液之根本”，通过补肾阴还能达到润肺清火的效果，因此，补养肺肾就成了夏季养生的当务之急。

除了健康的饮食习惯和适当的锻炼之外，选择有针对性的滋补药品很有必要。其中，六味地黄丸就是补肾强肺的首选。

        明代医家朱棣就在其所著《普济方》中写道：“夏季宜地黄丸”。

六味地黄丸，最早源自医圣张仲景《金匮要略》中的八味肾气丸，后经宋代太医丞钱乙据医圣处方减肉桂和附子化裁而成，用于治疗头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗等症状。因其以地黄为主要用药，所以命名为六味地黄丸，是滋阴补肾的经典名方。具有“三补三泻”的特点，可以达到壮水制阳，滋补肝肾阴液，平衡阴阳之功效。并且补而不腻，很少出现一般滋补药品产生的“上火”现象。
      

    而在六味地黄丸基础上配制而成的杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等多种滋阴名品，则除了有着补肾的功效外，对于当前职场人群中普遍存在的很多亚健康症状都有针对性疗效
。

如由于长时间加班劳累、工作压力增大引起的阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精等症状，则可以选用知柏地黄丸。而杞菊地黄丸除了可以补肾强肝之外，还对解决由于视疲劳引起的眩晕耳鸣等有独特疗效，非常适合长时间面对电脑的白领人群使用。