听朋友说六味地黄丸有疗效，就试着吃，没想到效果不错。首先是睡得香，其次是走起路来脚下带风，腰也不疼了，吃饭也觉得比以前有味道了。令他感到踏实的是他服用这味药半年以来没有添新毛病。所以，就决定一直服下去。反正大家都吃，应该没什么副作用。赵先生说，他现在看到周围吃六味地黄丸补肾的人越来越多，也就没什么可担忧的了。

　　专家介绍说，自行服用六味地黄丸的人要明白这样一个道理，中医理论中的肾不同于西医中的肾脏器官，中医的肾是对人体精气神的一个总体概括。患者在服用西药的同时可以采用一些中药调理，但是最好还是在服用一段时间之后对身体的相关指标进行化验，以便确认药物是否有作用，而不能单凭感觉。六味地黄丸可以缓解糖尿病症状，而且最近有研究发现，六味地黄丸对防止胃肠细胞癌变有一定作用。虽然它是专门补肾气，但却不是壮阳药。

　　老年人不能一感到腰酸背痛就吃六味地黄丸，因为腰疼不一定都是肾虚，像腰椎骨质增生、肾结石和腰肌疲劳也会腰酸背痛。但是，长期过量服用六味地黄丸会影响食欲。老年人不要自医自治，服用之前最好经过医生检查，在身体无器质性病变的前提下遵医嘱服用，医生将根据患者的年龄、体质和病情决定用药量。

　　专家建议老年人最好采用食补，这样相对安全。除了羊肉、狗肉、鹿肉等具有补肾壮阳作用，牛鞭等动物生殖器也能壮阳。此外，韭菜和大葱也有补肾壮阳的功效，可以长期进食。