问:只要工作时间一有空闲,就满脑子彩票号码,控制不住的打电话,买彩票,一看不中奖,还要买,想捞本,典型的赌博现象,知道上瘾不好,可是就是控制不住,请问,这是不是属于强迫症?应如何治疗?谢谢!
答1:从心理学角度说,是强迫性的一种行为,这种行为是因为无法接受“失去”,因为每次的购买,没有成功,赔钱了,这种“赔”是一种失去。人往往无法接受失去,总带着饶性心理,希望都赢回来,带着这种心态,总寄托于“得到”,一次就比一次失去的多,像个陷进就越陷入越深了。
自己必须允许失去,就是接受失去,接受了,才能终止这种行为。
甘心失去了,同时结合现实生活,从其他方面找到自己的发展,转移自己,慢慢就能走出来。
答2:虽然你出现脑海中老出现彩票的号码,还老控制不住的去打电话买彩票, 但是因为无法获知你内心的心理冲突,所以并不能确定为强迫症,但是就行为来说,是一种严重的赌博心理,面对现状建议如下:
1、控制自己的经济,手上尽量不要有钱。
2、多想想别人是怎么因为买彩票而妻离子散的。
3、认知到这种行为通过自我控制是可以改善的,你可以给自己定计划,每天不去买彩票给自己什么奖励,并请家人监督。
4、培养积极的爱好,不如书法,或是上网。参加公益活动等!