冬季，正是滋补的好季节，食补、酒补、药补，各种补令人眼花缭乱，不同体质的人很容易进入滋补误区。

      选择正确的补益性中成药是治疗疾病和强身的重要手段，仲景健康专家温馨提示，进补要结合自身体质及气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，恰当选用。

      气虚体质：

      气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二脏的功能，故最适用于肺气虚、脾气虚者。

      ①肺气虚则少气懒言，动则气喘，易出虚汗，且易感冒。

      ②脾气虚则食欲不振，脘腹胀满，大便溏泄，甚至浮肿、脱肛或脏器下垂。脾肺气虚均可表现为四肢无力，易于疲倦，舌质淡、苔薄白、脉无力等。

      ③气虚证常见于各种慢性疾病中。凡属中医辩证为气虚者，无论何种疾病，均可选用四君子丸、补中益气丸，每次8丸，每日3次。
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血虚体质：

      中医认为，心主血，肝藏血，脾统血，发为血之余，故血虚证与心、肝、脾、三脏关系密切，且肾主骨、藏精、精血可以互生，故血虚证与肾也有一定关系。

      ①血虚证主要临床表现为面色萎黄，唇甲苍白，头目晕眩，心悸不寐、失眠多梦心脏妇女月经后期，量少色淡、甚或经闭等。常见于各种贫血、血液病、晚期癌症及慢慢消耗性疾病中。

      ②可选用当归丸，每次8丸，每日3次；复方阿胶浆，每次10ml，每日3次。

      气血双虚体质：

      中医认为，气为血帅，血为气母，气虚可以血虚，血虚无以载气，气将飘浮不定而无所归。

      ①临床见气血两虚的病症，即可具气虚所致的食欲不振、爪甲苍白，心悸失眠等。气血两虚证可见于多种慢性疾病。

      ②可选用十全大补丸，每次8丸，每日3次；阿胶当归合剂，每次10ml，每日3次；归脾丸，每次8丸，每日3次。

      仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。


阴虚体质：

      阴虚体质多为肺、肾、胃阴虚，肾阴为一身阴液之根本，有滋润形体脏腑，充养脏髓骨骼、抑制阳亢火动，以维持正常的生长发育与生殖等机能活动，肾阴亏损，形体脏腑失其滋养，亦常因之亢逆而为害。心肾相济，肺肾互滋，肝肾同源，脾肾互补。

      ①肾阴亏虚可导致它脏病变，临床以干咳少痰、短气喘息、口燥咽干、甚至可见午后低热，五心烦热，潮热盗汗、头晕耳鸣、眩晕目涩、大便干结、小便短少等为主要表现。

      ②在选用中成药治疗时应有所侧重。肺阴虚当滋阴养液、滋润肺燥；涌阴虚当滋养肾阴，填精补髓；胃阴虚当滋养胃阴。可选用六味地黄丸，每次8丸，每日3次；生脉饮口服液，每次1支，每日3次；养心阴口服液，每次1支，每日3次；麦味地黄丸，每次8丸，每日3次。|

阳虚体质：

      阳虚同气虚一样，多表现为身体活动能力的衰减。然气虚者多无畏寒现象，阳虚者则多有此症状。肾阳为一身阳气之根本，有温煦肢体，蒸化水液，促进生殖发育等功能。

      ①阳虚以肾阳虚多见，主要表现为面色（白光）白，形寒肝冷，精神不振，腰膝酸冷，阳痿阴缩，遗精尿频，小便清长，余沥不净，夜尿频多，女子带下清稀，宫寒不孕，或尿少心悸，肢肿气短，喘咳痰饮等，舌淡苔白润，脉虚弱无力，皆为阳虚不能温暖所致，当以温补肾阳为治。阳虚者多表现有性功能减退，故以补阳药最宜，尤其是动物脏器，不仅含有丰富的优质蛋白，还含有某些天然激素，可兴奋性功能，起“以脏补脏，以形治形”作用。

      ②可选用右归丸每次50丸，每日3次；人参鹿茸丸，每次9g，每日3交；参茸温肾丸，每次9g，每日3次。

      阴阳两虚体质：

      ①阴阳两虚者既有阴虚所致的手足心热，颧红盗汗，失眠多梦等，又有阳虚之面色（白光）白、形寒肝冷精神委靡、性欲减退、妇女宫寒不孕、带下清稀等，多为一些慢性疾病的后期，如慢性肾炎、慢性肾衰，各种肿瘤等较为严重的疾病。

      ②中成药疗法可扶正助阳，改善症状，有助于战胜疾病，驱邪外出。可选用桂附地黄丸，每次8丸，每日3次；右归丸，每次50丸，每日3次；左归丸，每次90丸，每日2次；六味地黄丸，每次8丸，每日3次。