【主持人】探寻调理之法，了解养生之道，欢迎大家来到我们仲景养生坊。今天我们演播室请来的嘉宾是著名中医专家陈文伯教授，陈教授你好。

     【陈文伯　首都医科大学中医学院附属鼓楼中医医院　主任医师】洪涛你好。

     【主持人】陈教授最近一段时间，我们接到很多年轻的父母打来的电话，就是问我们有没有什么方法，能够来解决小孩一到夜里就哭？

     【陈文伯　首都医科大学中医学院附属鼓楼中医医院　主任医师】这是有的，一般我们民间搞这个药膳的，叫梨荷竹叶饮，梨荷就是梨、荷叶、竹叶，以这个组成的方子，一般在临床上用还是效果比较不错的。

     【主持人】那为什么这个孩子一到夜里就会这样，白天不出现这种情况？

     【陈文伯　首都医科大学中医学院附属鼓楼中医医院　主任医师】对呀，白天属热，他热呀，天一到晚上，白天是属阳，夜里属阴，一到阴寒的时候，寒气太盛了，结果他痛加重，所以一到夜里就哭，白天不怎么痛。

     【主持人】那我们就到厨房去看一看做这道梨荷竹叶饮需要做那些准备工作。

     【字幕】场地提供－北京塔里木石油宾馆药膳房。

     药膳厨师－郭永旗

     【解说】制作梨荷竹叶饮需要准备的原料有；荷叶3克、雪梨皮3克、竹叶1克，蝉蜕1克，生姜1克。

     【主持人】这道梨荷竹叶饮里边有一味重要的用药，就是荷叶，那么下边我们先通过一个短片来了解一下荷叶的药用功效。

     【解说】荷花是多年生的水生植物，它的根茎叶都可以治病。民间一直喜欢用它的叶子制作食品，有句古诗说，“不摘荷花摘荷叶，饭包荷叶出花香”，但中医则将荷叶入药，因为发现它有活血化瘀，清热祛暑的功效。

     【主持人】陈教授荷叶在这个梨荷竹叶饮里边用量是比较大的，3克，那它在治疗小孩夜哭有很大的功效是吗

     【陈文伯　首都医科大学中医学院附属鼓楼中医医院　主任医师】一般的荷叶在治疗夜啼的小孩里面它作用比较好，一个刚才我们提到，如果他里面有湿热，有热，他心烦急躁，心烦急躁以后他老惊醒，那么荷叶恰恰是清热祛暑，有一定的镇静，安神作用，还有这个作用。

     【主持人】而且喝起来味道比较好，尤其给小孩子喝，那么下面我们到厨房看一看这个梨荷竹叶饮具体怎么制作。