进入夏季，很多人流连于夜晚路边摊上的美味。海鲜、羊肉串、啤酒、凉菜……冷热酸甜、熏煎烤炸的食物一起吃下肚。夜间进食、加之经过一天的工作，身体已经疲惫，这样的饮食往往带来胃疼胃胀等不适感。

　　   而对于这种情况，很多人都是胡乱吃一些止疼药来应付。但这是不科学的，专家指出，必须针对不同的病因来对症下药。同时，保持愉悦的心情也可减轻胃肠的负担。

　　   误区

　　   一、简单止疼是误区

　　   对于经常性且不严重的胃疼胃胀，大多数人一般都会采用自己治疗的办法解决，因为感觉到疼痛，就会服用止疼药，而如果是胀气，就会用一些助消化的药，这种处理方法可能会在较短时间内达到止疼消胀的作用，但是很快就会发现不舒服的感觉又回来了，而且会无休止地反复发作。

　　   专家指出，其实这种头疼医头，脚疼医脚的做法是一种非常错误的处理方式，由于普通市民很少具有专业的胃病知识，导致盲目地自我治疗，不但没有解决问题，还有可能耽误最佳治疗时间，甚至引发严重胃病。

　　   用药

　　   病因不同用药有别

　　   从专业角度来说，同样是胃疼胃胀，可能是由多种原因造成的，针对不同的病因则要采取不同的治疗方法和药物。

　　   不同胃疼胃胀对症下药

　　   慢性胃炎患者 可服用多潘立酮片（商品名就是吗丁啉）

　　   消化不良者 如餐后出现胃痛胃胀、嗳气、烧心等症状时，可服用复方消化酶和多潘立酮片

　　   饱胀、恶心、呕吐者 可用胃复胺、多潘立酮片，而伴有胆汁反流的，应服用胃动力药，防止胆汁反流，从而达到保护胃黏膜的目的

　　   提醒

　　   愉悦心情可“减负”

　　   为了减轻胃的负担，专家建议，人们应当饮食规律、少食多餐、饮食清淡、少油少盐，同时以温软食物为主。在进食的时候，需要细嚼慢咽，忌暴饮暴食。

　　   胃肠不好的人还应当避免辛辣等刺激性食物，少饮浓茶、咖啡及进食过热和干燥、粗糙的食物，同时还要戒烟、戒酒。

　　   此外，要保持愉悦的精神状态，提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合，适当锻炼身体。

　　   精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，导致胆汁反流而发生慢性胃炎。