慢性胃炎病人应注意饮食规律和卫生,少量多餐,细嚼慢咽,不暴饮暴食。饮食富有营养易消化,避免粗糙和刺激性食物,勿食过冷、过热和容易发酵产气的食物,进食后应休息20-30分钟。胃酸低可无胃酸者食物应煮熟后食用,并可给刺激胃酸分泌的食物,如鸡汤、肉汤等。
高胃酸者则应避免进食酸性、多脂肪食物,以减少胃酸分泌。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰