红细胞寿命缩短:老年人红细胞内酶活性及代谢低下、红细胞变形能力低下以及免疫功能趋向衰退而失去自我识别能力,加速红细胞破坏。
胃壁细胞萎缩及肠道吸收功能衰退:老年人胃壁细胞萎缩、胃酸分泌减少,从而影响维生素B12和铁的吸收,由此导致贫血。
食物摄入量减少:老年人味觉和嗅觉减低、牙齿脱落咀嚼困难,均可影响多种营养物质的摄取,从而导致维生素B12、叶酸和铁剂缺乏引起贫血。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰