入秋这几天，虽然没有酷暑时那么难耐，但也不是很好过。一早一晚时，秋风吹起来让人感觉冷飕飕的，可到中午，太阳火辣辣的，着实让人们感受到“秋老虎”的厉害，稍不小心，免疫力低下的人就会因着凉而感冒，头痛、发热症状极为明显。

    专家提醒，针对此时的感冒预防更重要。

    首先要做到适时的增减衣物，如早、晚要多穿衣服，中午出汗时要避免直接吹冷风。

    其次，应该做到营养均衡，增加抵抗力，做到荤素搭配，不能一味吃大鱼大肉，以为这样才能增加营养，其实高蛋白、高脂肪类食物的大量摄入，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越大，同时代谢还产生了大量废物，这些代谢热量和废物残留在体内无法正常排出，久而久之，就会积聚成毒，反而会降低人体免疫力，一遇风寒就容易感冒。

    第三，要适当增加运动量，加强机体各系统的抗病能力。秋季，正是锻炼的好时机，通过运动，可以促进血液循环，增进体内细胞的代谢，将体内有害物质及时排出体外。

    第四，每天要保证一定的饮水量，不要等口渴了才饮水。秋季气候干燥，人们每天从皮肤和呼吸道丢失的水分会比其他时候多，及时补充丢失的水分，才能保持体液平衡，使机体进行正常的代谢。

    第五，若出现头痛、发热等感冒可选用柴胡滴丸口服，不仅可以有效缓解感冒带来的不适症状，而且其退热效果更比其他西药安全可靠！

    西药的解热镇痛作用虽然好，但因其发汗力强，所以其“伤阴液”的副作用就更大，很多感冒病人服用后因汗出过多而出现浑身无力的症状，这样对免疫力差的人无疑更是雪上加霜。同时其对胃肠道的刺激性也很大。

    柴胡作为我国中草药的瑰宝，其功效在千年古方《神农本草经》中就有记载，自秦汉至明清各个时期的医学著作都有关于柴胡的衍变及发展的记录。本世纪以来许多学者对其做了大量研究工作，科学实验证明柴胡能够有效清热解毒、和解少阳、扶正祛邪。

    柴胡具有明显的抗病毒、抗炎、镇痛、镇咳提高人体免疫力等作用，有效预防那些未知病毒和变异病毒引起的各种流行性疾病，控制病情发展，防止继发感染。

    由天津天士力集团生产的柴胡滴丸，是利用现代高科技手段精制而成，选用上等柴胡提取的有效成分和加入适当辅料制成的一种具高度分散特点的纯中药创新制剂，其主要成分是柴胡皂苷，可迅速退热，安全无副作用。“滴丸”剂型最大的特点是快速吸收，起效迅速，克服了传统的柴胡类药物的缺陷，大量科学实验均证明柴胡滴丸能够全面缓解感冒症状。

    特别值得一提的是，因柴胡本身具有的抗炎、抗病毒作用，使柴胡滴丸对感冒引起的并发症更具有独特的治疗作用，这是市场上其他抗感冒药所不具备的优势。

    秋季抗感冒，选用柴胡滴丸，不仅退热快，还能全面控制感冒症状，更加安全、可靠！