冬季是普通感冒、流感和新冠的高发季节，气温低、昼夜温差大，如果人体免疫力低下，对疾病不够重视，或者治疗不当，都很容易引发及加重呼吸系统疾病。“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，是中医“防、控、治、养”全疗程诊疗理念的体现。

面对呼吸系统疾病高发、频发的情况，以“防、控、治、养”整体观的科学思想为指导，运用分阶段应对的科学方法，构建全方位健康管理方案。疾病发生前提前预防，增强体质，让疾病少发生；出现轻微症状时，早期控制，让疾病不发展；病症加剧时，对症施治，治好病；

治疗——对症治疗 治好病经过前期预防、早期控制两个阶段，破坏分子大多被阻挡在身体的城门外。但如果前期有所疏漏，敌人便有了可乘之机，试图破门而入，疾病就来到第三个阶段——症状加剧期。

有调查显示，有82%的呼吸系统病症，多是因为初期没有控制好，导致寒邪侵入人体所致。一般会先出现怕冷、鼻塞、流清鼻涕，然后随着寒邪深入，病症变化，会出现忽冷忽热、发热、咳嗽、咽痛、浑身酸痛等一列严重的症状。这时要根据不同的症状，对症用药。

外寒刚入侵，敌人来到城门外，开始进攻，人体会本能地驱散寒邪，多会出现怕冷、流清鼻涕等症状，这时适合用一些散寒的方法，如苏叶代茶饮，或喝点姜汤，帮助散寒，还可以用风寒感冒颗粒发汗、疏风、散寒，治疗打喷嚏、流清鼻涕等症状，若鼻涕较多，还可搭配氯雷他定片一起治疗。

在你来我往的攻守间，敌人若攻破城门，外寒进一步深入人体，机体开始奋力抵抗，在城门口与敌人进行激烈的战斗，人体会表现出忽冷忽热的症状，这时适合用小柴胡汤丸来治疗，如有发热，还可以搭配布洛芬缓释胶囊。

若抵挡不住，城门失守，那在城内必定是一场恶战，这时邪气完全占了上风，人体会出现乏力发热、咳嗽、咽痛、浑身酸痛、发热头痛等症状。如有乏力还发热，适合连花清瘟胶囊和布洛芬缓释胶囊同用；若出现咳嗽，尤其是刚开始的咳嗽，小朋友可以选用小儿咳喘灵颗粒和福尔可定口服液，成人可以用蜜炼川贝枇杷膏和右美沙芬片来止咳；若发热伴咳嗽，可以用银翘解毒片搭配蜜炼川贝枇杷膏，扑热息痛，如果咳嗽痰黄、痰多还有些气喘，可搭配橘红丸同服，如果这时嗓子也疼，可搭配银黄颗粒使用；

若发热、咳嗽、嗓子疼还浑身酸痛，适合用连花清瘟胶囊搭配清热解毒口服液、布洛芬缓释胶囊同用；

若出现发热、头痛、鼻塞的症状适合用感冒灵颗粒搭配布洛芬缓释胶囊、羟甲唑啉类鼻用喷剂。

在疾病症状加剧的整个过程中，还可能会出现恶心呕吐伴头痛身困，这时适合用藿香正气丸和维生素B6片，若出现腹泻拉肚子可以使用香连丸或肠炎宁片，若出现高热、昏迷的严重症状，在专业医生的指导下，可以使用安宫牛黄丸。

当疾病越过防御线，突破控制线，来到需要药物治疗的阶段，虽然症状相对复杂繁多，越是面对复杂情况越要稳住阵脚，有计划、有步骤、精对标，用对药。切不可不做分析，“病急乱投医”，以至于延长病程。