冬季气温低，容易引起感冒，得了感冒不可掉以轻心。感冒很容易并发急性支气管炎、肺炎、中耳炎、鼻窦炎、肾炎等。更需提醒的是，在冬季，不少病毒十分活跃，像流感病毒、埃克病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、疱疹病毒、腮腺炎病毒等。

　　在这些病毒中，特别是柯萨奇病毒和埃克病毒，对于心肌有特殊的亲和力，在引起呼吸道症状的同时往往可向心肌发难—病毒性心肌炎就是这样得来的。因此，单纯的感冒并不要紧，可怕的是出现并发症，如病毒性心肌炎，病情严重者甚至危及生命。

　　每年的冬春季节是感冒的多发季节，同时也是病毒性心肌炎的多发季节，患者往往先表现为感冒的一般症状，如：发烧、咳嗽、咳痰、咽疼、流涕、全身不适、恶心、呕吐、腹疼、腹泻等，当这些症状逐渐好转或慢慢消失、患者以为没事时，病毒性心肌炎则开始“登场”：心跳加快或减慢，或者出现停搏或不规则，或头疼、头晕、心悸、胸闷，心前区不适或疼痛；严重者可有晕厥、颜面浮肿、不能平卧、气促等心功能不全的表现。

　　所以，千万别拿感冒不当一回事，在积极治疗的同时，应严密观察患者的全身情况，一旦发现患者有心脏异常的“蛛丝马迹”，应及时到医院诊治，以防不测。

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　　芬兰研究人员最近公布的一项研究结果显示，从小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的几率。

　　赫尔辛基大学、坦佩雷大学和图尔库大学的研究人员发现，从小多吃蔬菜水果的人到30岁至45岁时，其脉搏波传导速度比小时很少食用蔬果的人低6%。人体脉搏波传导速度越快表示动脉血管壁越硬，因此患心血管疾病的风险也相对较高。

　　据芬兰媒体报道，这些研究人员从上世纪80年代初开始，对1600余名3岁至18岁的芬兰人进行了长达27年的跟踪研究，并对比分析了他们未成年时的膳食结构和成年后的脉搏波传导速度。

　　这些研究人员说，这项研究表明，从小多吃蔬果，养成良好的平衡饮食习惯，对预防成年心血管疾病有重要作用。