现代人运动少不抗寒容易致流感病毒入侵

来源:仲景健康网发布时间:2010/11/23
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  口罩、消毒水、隔离病区……去年甲型H1N1流感席卷全球的情景仍历历在目。随着天气逐渐转凉,季节性流感又进入高发期,这也让许多百姓不禁担心起来:今年甲流还会卷土重来吗?这个据说特别冷的冬天,流感会不会格外不好对付?疫苗和中药方,哪个更管用?

  三种流感“齐发”

  甲流还会卷土重来吗?据统计,今年不会发生甲流大流行的情况。去年大规模注射疫苗在人群中建立起了“免疫屏障”,甲型流感病毒也逐渐变得温和起来,不会很凶猛。世界卫生组织总干事陈冯富珍表示:“甲型H1N1流感病毒在短期内不会消失,还会同其他季节性流感病毒一样,继续在人群中流行,并在今后若干年内继续传播。”在“2010年全国流感防控会”上,中国疾病预防控制中心教授曾光也提醒,不能因为甲流过去了,防范心态就从积极转为消极。

  三种病毒,会不会来势更凶猛?专家解释,季节性甲型H3N2流感病毒将同甲型H1N1流感病毒、乙型流感病毒共同流行。很多人担心“H3N2”是“H1N1”的升级版,会更厉害,这是不对的,“它只是季节性流感病毒的一种,以前也曾经流行过。”

  今年的流感为何让大家觉得不好对付?首先今年冬天比往常来的更快更猛,仿佛从夏天直接入冬,昼夜温差大,让流感病毒有了可乘之机。其次,“百年不遇的寒冬”传言,让人们产生了心理阴影。最后,甲流过后人们从思想上放松了警惕,也是一个原因。沈雁英说,现代人运动少,加之取暖设备的过度使用,导致越来越不抗寒,容易造成流感病毒入侵。

  今年的易感人群是哪些?郭诗东提醒,目前流感暴发的高峰还未出现,但今年的易感人群与往年差别不大,仍为一老一小两大人群,慢性基础病患者也要特别注意。

  今年要打新疫苗

  接种疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施。

  打疫苗能同时防三种流感病毒吗?今年的流感疫苗中除了甲型H3N2流感毒株外,还添加了甲型H1N1流感和乙型流感病毒毒株。注射一针疫苗,三种流感病毒都能防,而不是像不少百姓想的,一种疫苗只能防一种病毒。

  去年打的疫苗今年还管用吗?疫苗每年更新,接种最新的流感疫苗才能达到预防效果。

  哪些人需要接种疫苗?60岁以上的老人、儿童以及患有心血管、糖尿病及呼吸系统疾病的人群是流感并发症风险较高的人群,建议优先接种疫苗。

  什么时候打疫苗合适?一般来说,北方地区会在12月、1月出现流感爆发高峰,南方可能晚一些。接种疫苗至少应提前一个月,以产生保护性抗体。因为一般疫苗接种15天左右,人体才能产生保护性抗体,1个月后体内的抗体水平达到高峰。还没有打疫苗的,最好尽快去打。

  去年的中药预防处方还有效吗?由于病毒流行种类的变化,去年预防流感的中药处方不再适用于今年。

  生活中预防要注意什么?沈雁英教授强调,要谨记预防流感三字经:“常洗手,勤通风,强锻炼,多菜果,多喝水,睡好觉,心平静。”

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