常听人说，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，这种说法是不对的。对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。有的患者不但感冒没治好，反而得上了心肌炎。

　　如果感冒时进行体育锻炼，就会使体内产热增加，体温过高，氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引起急性心、肺功能不全等症状。

　　因此，感冒时不要用参加体育锻炼的方法来治疗，而应在医生指导下服药、休息。