问题四：进入冬季之后，有些家孩子经常鼻塞，时不时还咳嗽几声，到医院大夫一看说是鼻炎。那董老师，您能不能谈谈怎么知道孩子是感冒了还是患了鼻炎?鼻炎有哪些危害?如何进行防治?

董晓红：进入秋冬季节后，鼻子不舒服就诊的小病号明显增多了。小儿过敏性鼻炎的主要症状为鼻塞，呈间歇性或交替性。病变较重时可呈持续性，鼻涕不多，不易擤出，时间长了有可能嗅觉减退。有时候还伴有揉鼻子、揉眼睛。还有，过敏性鼻炎引起的慢性变态反应会影响睡眠，所以孩子会很容易困倦，导致白天的精神状态不好，注意力不集中。鼻炎会使鼻腔堵塞，从而被迫用口呼吸。长期鼻塞，张口呼吸会导致面部发育障碍，看起来鼻子胖大，嘴唇变厚。鼻炎的孩子有一部分可伴发哮喘，长期鼻炎还可引发分泌性中耳炎，导致患儿听力下降。

要想减少鼻炎的发作，最好在日常生活当中学会一些基本的保健方法。

1.饮食调理：尽量少食用刺激性的食物，像膨化食品，烧烤煎炸类食物。

2.适当的体育运动：过敏性鼻炎患儿不太适合激烈的大运动。

3.保持良好生活习惯：早睡早起，勤洗手，天气突然变化及雾霾时要戴口罩。

4.家里空气要流通：门窗要经常打开，保持空气清新、流动。还要经常清除灰尘，最好用吸尘器打扫，晾晒被褥除螨。

鼻炎的治疗，西医一般都是口服抗过敏药和激素，孩子正在长身体的阶段，家长会比较担心西药的副作用。最好选择非药物治疗-小儿推拿和脐灸，冬病夏治，耳穴压豆，中药熏洗，鼻腔冲洗等，通过健脾，保肺，通鼻，益智，安神等中医绿色疗法来安全有效的治疗鼻炎。

冬天气温逐渐降低，户外活动相对减少，室内聚集增多，随着暖气的开放，室内外温差大，加之小儿其特殊的生理病理特点，各个系统发育不完善，免疫力相对低下，比成人更容易出现呼吸道感染。就流鼻涕而言，看似不是很严重的问题，对家长的困扰并不小，在临床当中我们就经常遇到这样的家长都显得特别的焦虑!特别对于1岁以下的婴儿，能用的药非常有限，服用中药又困难，在此教给大家一个既简单又实用的小妙招，可以宣通鼻窍，尤其适用于小婴儿。取苍耳子5g，香油15ml，香油放入锅内加热后放入苍耳子浸泡2～3天，滤出香油，用带盖子的小瓶子装好备用。对鼻塞呼吸不畅的孩子可以滴鼻或涂抹鼻腔。对年龄大一些的孩子，鼻腔分泌物多，反复鼻塞，呼吸不畅，可以给予鼻腔冲洗治疗。鼻腔冲洗是借用一定的压力，将鼻腔分泌物清洗出来，提高黏膜纤毛功能，降低黏膜水肿，减少炎性因子。配合纯中药制剂滴鼻，使鼻腔黏膜局部直接用药，达到利湿散结、活血、凉血、抗菌消炎、愈伤的目的。本疗法操作简单、安全有效、患儿痛苦小、容易接受。最主要是效果也是很好的，甚至可以达到一个立竿见影的效果。