问题八：冬季比较寒冷，小婴儿最容易出现鼻塞流涕，鼻塞让宝宝呼吸不畅，吃奶特别容易呛到。晚上也睡不好觉 还会哭闹不停。很多宝爸宝妈都不知道该怎么办。冯老师教大家怎样应对宝宝鼻塞、呛奶这个难题。

冯小静：首先呢，可以增加房间湿度 避免房间空气过干或者温度过低。第二，要保持鼻腔的通畅。可用手电筒观察宝宝的鼻腔，看看是否存在鼻屎阻塞的情况。千万不能用指甲去挖鼻孔，以免弄伤宝宝娇嫩的鼻孔，也可选用细一点的棉签，在棉签上沾点温水在鼻孔外部轻轻涂抹一下，让鼻腔得到一点湿润，然后用棉签轻轻把鼻屎给粘出来。有时候由于棉丝的刺激，引起婴儿打喷嚏，鼻屎就很可能随之喷出。在给宝宝清理时，要和宝宝面对面，动作要十分轻柔，不能用力过猛，以免损伤鼻黏膜，造成鼻出血，而带来不必要的伤害。 鼻腔的有些炎症并不会增多鼻分泌物，但是其鼻子仍不通气，这就可能是由于炎症使鼻粘膜充血肿胀造成的。遇到这种情况的时候，可以用湿热的毛巾在宝宝的鼻子上热敷，热敷时要保持动作轻柔。也可以给宝宝按摩鼻部：如果宝宝是左侧鼻塞，就向右卧，右侧鼻塞则向左卧，爸妈用双指夹宝宝的鼻子，按揉双侧迎香穴1—2分钟，鼻塞可以得到缓解。也可选用白芷、辛夷、薄荷、细辛、苍耳子、皂角等打成粗散，做成香包放枕边或佩戴，也能起到芳香通窍的作用。 如果鼻塞影响了宝宝的睡眠或吃奶，首先我们要改变宝宝的体位：上半身抬高或者竖抱，可以在医生指导下使用稀释后呋麻滴鼻剂，鼻炎宁滴剂、复方木芙蓉涂鼻膏、等药物治疗;这样宝宝就能安然入睡了。如果宝宝出现了呛奶，一些家属就会刷一下把宝宝竖起来，这样奶液会迅速堵塞整个气道，引起吸入性肺炎，甚至窒息。最好的办法是：原位侧卧根据宝宝的呼吸情况，如果各方良好，没有口唇发青，呼吸暂停，就擦除口鼻奶液，保持气道通畅，安抚宝宝就行。如果出现窒息，那就迅速启动海姆立克急救法。如果宝宝各种挣扎，没有哭声但是没有达到窒息的程度，可以用空心掌去适当的拍拍，但不要拼命的去拍，这样反而适得其反。相信家长朋友们掌握这些小操作，宝宝鼻塞的问题能够迎刃而解。