宝宝还不会说话时，哭往往是他们意见的表达，但一些孩子大了以后，遇事还是习惯闹情绪，发脾气、哭闹甚至打人。如果顺着他们事事哄着，过一段时间可能家长就会发现，孩子哭闹得更严重了。

一句“惯坏了”并不能完全概括这种现象，事实上是孩子没能学会正确的情绪理解与表达。小孩子爱发脾气是因为脑区发育不均衡，无法理智地控制自己的情绪，家长正确地加以教育，是引导孩子走好未来的第一步。

所以遇到孩子发脾气时先别头疼，这正是锻炼孩子科学思维能力的好机会。

孩子闹脾气时，一味顺从或者简单呵斥都是不正确的，一定要对孩子保持充足的耐心，帮助孩子描述、分析和反思情绪。

1、引导孩子描述情绪

孩子闹脾气时，家长一定要保持情绪的稳定，“冷处理”一段时间，等孩子平静下来。

首先要引导孩子尽量清晰、详细地描述自己的情绪与想法，这是帮助孩子定义情绪的过程，让他们明白什么是愤怒、焦虑、伤心、委屈等，并能理解自己现在的情绪状态。

2、引导孩子分析情绪

引导孩子想一想，自己的情绪是哪里来的，为什么会有这种情绪。

这个过程实际上是和孩子的沟通过程，不能因为孩子小就忽略他们的思考，家长的引导可以起到很大的作用。

3、引导孩子反思过程

在事情过去之后，引导孩子反思整个过程。

家长一定要用温和的语气，让孩子明白发脾气并不能解决问题，有事情一定要沟通清楚，如“你对妈妈发脾气，妈妈很伤心，妈妈也不知道你怎么了，所以下次直接告诉妈妈你想的是什么好么？”

一些孩子会有些“任性”行为，比如在就餐时跑来跑去，在公共场合大喊大叫，有暴力倾向喜欢打人等等，很可能是因为他们的规则意识淡薄，没有遵守规则的概念。

在遇到这些情况时，家长一定不能以暴制暴，比如孩子喊叫就以更大的声音呵斥他，孩子打人就反过来打他，这样不能起到应有的教育效果，孩子只是因为自己弱小而屈服于家长的权威。

1、给孩子框架性指导

帮助孩子建立规则意识，家长可以提前给孩子设置好明确的期望。小孩子对于抽象性的概念没办法很好的理解，所以家长在与孩子沟通时一定要清晰明确。

比如去游乐园时和孩子约定好什么时间去、什么时间回，让孩子选择好自己想玩什么项目，或者在去购物时和孩子提前约定好买什么东西，不买什么东西。

2、家长应言行一致

规则意识的建立身教大于言传，父母是孩子最重要的榜样。

孩子的认知还不成熟，分不清楚各种场合下规则细微的变通，如果父母教的是一个样子，在家里是一个样子，在外面又是一个样子，会给孩子造成很大的困扰。所以家长最好能做到言行一致，家里和外面也统一。

比如教孩子要讲礼貌，最好在麻烦家人帮助时也说谢谢，教孩子在餐桌上不能吵闹，最好在自己吃饭时也别高谈阔论。

3、降低干扰，做好规划

孩子周围总是一堆玩具就别怪孩子贪玩，家里总是放着一堆零食就别怪孩子不爱吃饭，孩子做作业时家长看电视就别怪孩子不好好学习，不能要求孩子在一堆诱惑面前咬着牙忍耐。

生活中的诱因太多，很容易让孩子注意力不集中，家长首先要规划好家里的各种区域和时间规律，比如把玩具和零食收纳在合适的地方，划分好家里的玩乐时间、学习时间、三餐时间、睡觉时间等，让孩子明白什么是合适的时间、合适的地点。

控制情绪是个高级技能，有些大人尚且不能做好，更不能苛责孩子。所以家长在教育孩子的过程当中一定要保持耐心，需要几次甚至几年的不断重复，并做好榜样，身教胜于言传。