父母工作越来越忙，电子产品发展越来越快，孩子接触手机的年龄也越来越小。当玩手机在小朋友中间成为一种常态，不玩手机的小朋友可能还会因为参与不进去朋友之间的讨论而被排外。

        那么经常玩手机的孩子会怎么样呢？我们可以来看一些案例。

        新闻一：
        9岁男孩儿因为长时间玩手机且坐姿不端正，患上歪脖子病，躺下就爬不起来，难以正常卧床。幸好经过半个多月的康复治疗，已经基本恢复了。
 
        新闻二：
        长期玩手机的儿童大脑似出现变化，大脑皮层有过早变薄迹象。据“中央社”报道，日前，美国一项仍在进行的大型研究初步数据显示，重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童，脑部“纹路”出现了变化。

         美国国家卫生研究院(NIH)的初步研究数据显示，每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童，大脑皮层有过早变薄的迹象。大脑皮层是大脑最外面的皮质，负责处理感官信息。
 
        新闻三：
        长期低头玩手机，9岁小学生颈椎变直线。
 
        新闻四：
        小伙玩游戏遇见“坑队友”屡战屡败，段位下降心里气得不行，之后感到呼吸越来越费力，被气进了医院，医生诊断为“过度换气综合征”。
 
        当然，我们并不能因为个别例子就否定整体，毕竟玩手机的人那么多，出现严重问题的比例不一定很大，而且多数问题是因为姿势不当或者时间过长而造成的。但沉迷肯定是百害无一利，正如新闻四，连成年人都会因为玩游戏“气”出病来，还不能很好地控制自己情绪的小朋友更容易出问题。

        一刀切肯定是不对的，毕竟电子产品已经深度渗透进现代人的生活，强制要求孩子做个“原始人”可能引起逆反心理，起到反效果。
 
        家长真正应该做的是：

        1.不要让孩子在太小的年龄接触电子产品

        美国小儿科学会目前建议家长，除了视频聊天，避免让18至24个月以下的儿童使用手机等电子产品。

        2.家长以身作则，不要沉迷

        再一次强调言传不如身教，一到家就抱着手机/电脑不放的家长，会给孩子坏榜样。

        3.教会孩子合理和适度

        玩手机时不要长时间保持同一个姿势；
        和孩子约定好玩的时间，到点就要停止；
        教会孩子理性看待各种信息，遇到问题要及时和爸爸妈妈沟通。