男人一旦患上前列腺肥大就会压迫尿道，造成排尿困难等，出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断，尿失禁，假使肥大的前列腺组织充血，还会造成血尿，发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻，严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症，痔疮、脱肛等疾病也会纷至沓来。

　　前列腺肥大是老年男性泌尿系统的常见疾病，又称为前列腺增生，随着年龄的增长，由于老年人睾丸萎缩，体内性激素代谢紊乱，致使前列腺不断受到激素刺激而引起增生肥大。有关资料表明，我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。

　　长时间憋尿是一大诱因

　　中医认为，造成前列腺肥大的主因有以下几个方面：首先与情绪有关，倘若情绪不畅，就会引起肝淤气滞，气血不通，容易造成体内淤血的形成，而造成前列腺的循环受阻，引起增生发生。其二长期憋尿。临床上发现司机、银行会计、服务行业窗口人员的前列腺发病率较高。

　　由于憋尿时间过长，饮水量减少可使尿液浓缩、排尿次数减少，引起尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。其三与饮食厚腻、湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理，饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素，另外与病人自身的体质有关，如肾气不足、肝肾亏虚，运化无力，前列腺肥大发生率相对较高。

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　　勤喝水冲洗尿道

　　前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病，只需规范治疗，定期检查，是可以缓解和根治的。饮食结构上要科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉；多食绿茶、蜂蜜，少饮咖啡，烈酒、橘汁、少食柑橘等酸性强的食品；饭菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。

　　夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜，多饮绿豆汤，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。平常要养成勤喝水的良好习惯，天天饮1500～2000毫升的开水或茶水，以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与安全。要规律生活，按时起居，劳逸结合，松弛有度，保证充足的睡眠。

　　养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，强壮体质，多进行体育锻炼，注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。