冬季是慢性前列腺炎发作或复发的季节。据医学统计，有63%的慢性前列腺炎患者到了冬天症状明显加重，有的好转了也会复发。待天气转暖，症状就会自觉减轻甚至消失。前列腺是男性独有的生殖腺体，位于人体膀胱下边，一般情况下只有栗子大小，它是人体容易患病的腺体之一，在泌尿外科男性患者中约占1/3，其发病率在25%左右。由于开始患前列腺炎时，症状表现不明显，容易被人忽视，一旦发现就变成慢性了。

　　慢性前列腺炎患者，冬季自我保健很关键。香洲医院上冲门诊部泌尿外科专家强调，最重要的一点是注意保暖，保持会阴部和小腹部温暖和干燥，晚上可用温水袋放在会阴部反复按摩约15分钟，这样有利于降低盆腔的肌肉紧张，使尿液排出通畅，减轻排尿的压力，缓解由于肌肉紧张引起的盆腔疼痛。

　　多吃新鲜蔬菜和水果，千万不要吃剌激性食物，如辛辣酸咸的食物。很多患者由于怕排尿不舒服，控制自己少饮水，其实这是前列腺炎患者的大忌，多喝水，多排尿，清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用，能防止尿道病原微生物和细菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。

　　性生活适度。保持乐观态度，适当活动也是治疗前列腺疾病的重要因素。

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　　误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事

　  经常有患者将两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识是不对的。因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。

　　误区二:只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎

　　慢性前列腺炎患者大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。少吃肉类、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。

　　误区三前列腺炎不能治好，慢性前列腺炎病理改变比较复杂

　　许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节制等。慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当“治不好”，不坚持治疗“治不好”，不注意治愈后的保健“治不好”。应避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。