问题八：有人说，运动会加重心血管疾病;也有人说，越运动恢复得就越快。哪种说法正确呢?心血管疾病患者到底能否进行运动?

牛主任：首先，运动对于心血管疾病的预防是非常有帮助的，因此对于健康人群来说必须要保持规律的运动，久坐等不良生活方式是导致心血管疾病发生的原因之一。

对于已经患有心血管疾病的患者来说，从康复的角度也是需要运动的，这些主要针对经过治疗，病情稳定的患者，经过科学的运动评估，比如运动心肺功能的检查等，综合评估之后制定适宜强度的运动处方，在运动处方指导下进行科学的运动，而不是随意的大强度的未经评估的运动，特别是对于像不稳定性心绞痛这样的患者在特定时期是不能运动的，当血管病变解除，病情稳定后经评估就可以开始运动了，这样的运动对恢复是很有帮助的。

所以，心血管疾病患者是可以运动的，也可以说是必需要运动的，但什么时候开始运动，如何运动需要到医疗机构进行科学的评估，在医生的指导下进行运动，这样的运动对于预防心血管疾病的再次发生，提高生活治疗，对于疾病的康复都是非常有帮助的。