问题三：知道了致病原因，我们就要及时调整健康的生活方式。同时也要知道日常生活中心血管发病最危险的时刻，避免意外的发生。牛主任，这些危险时刻都有哪些呢?

牛琳琳：心力衰竭急性发作、主动脉夹层、急性心肌梗死等都是心血管急危重症，也就是发病的危险时刻。以急性心肌梗死为例，当出现持续的、剧烈的心胸憋闷、疼痛甚至胸痛连及肩背部，伴见有恶心、呕吐、大汗出等症状时就要立即停止活动，舌下含服药物，及时拨打120急救电话。

问题四：观众朋友们在生活中的这些危险时刻，一定要多加重视自己的身体表现。那么我们怎样早期发现自己有心血管疾病呢?都有哪些症状表现呢?

牛琳琳：首先，定期的体检可以帮助我们很好的发现血脂、血糖、血压等可能存在的问题，这些都是心血管病的危险因素，发现问题后要到医院就诊通过治疗把它控制在正常的范围。

另外对照之前提到的吸烟、超重或肥胖、心理问题、运动缺乏等健康影响因素，如果上述两个问题都存在，那么换患上心血管疾病疾病的几率就会增加。

症状表现上以常见的冠心病心绞痛为例，如果出现了活动后的胸闷、胸痛不适，比如走的快一些或者爬楼梯时出现胸闷、胸痛，需要被迫停止运动，原地休息一会或者含服药物症状慢慢缓解，这就是比较典型的心绞痛症状了，出现这种情况就应该及早到医院就诊。