进入八月以来，降雨增多，空气湿度增大，也是多种疾病的高发期。

近日，因闷热天气诱发或加重病情而前往医院就诊的风湿患者，就明显增多。经常遇到患者出现胳膊抬不起来，肘关节、手关节肿胀、疼痛，或者痛风发作等症状。据了解，温度和湿度对关节内环境的影响较大，雨季湿度大，日温差也大，晴雨交替变化快，因此许多类风湿性关节炎患者的病情就会出现反复。

前来医院就诊的金女士就是类风湿患者， 2014年检查出来，现在已经第七年了。近期可能是梅雨季节的缘故，前天开始手就抬不起来了。

进入夏季以后，像金女士这样的风湿病患者不在少数。专家指出，很多患者的病情在雨季之后容易复发，不得不前来就诊。

虽然夏天天气比较暖和，但湿度依旧比较大，这种情况加上关节炎病人大多怕热吹空调、吹风扇，所以关节炎很容易发作，容易有关节沉重、疼痛等症状。如果身体已经受凉，也容易引起关节去血管的收缩，同样会引起关节疼痛。

如果患有类风湿关节炎，不能及时就医，及时治疗的话，关节的症状疼痛会比较厉害，时间长了会出现关节运动的障碍。如果时间再长，还会出现一些关节变形的情况，会影响生活质量。

现在患风湿的人越来越多，那日常生活中除了积极配合医生治疗之外，还要注意日常生活的保健。那么，生活中哪些细节需要注意呢？

平常生活中注意保持心情舒畅，白天可以进行适量锻炼，有利于提高自身的免疫力。

风湿病患者平日里要注意保暖，尽管现在气温上升明显，但是防寒一样不能放松，尤其是女性。日常不要对着空调，风扇直吹，避免着凉。

及时关注天气情况，尽量不要让自己淋雨，如果淋了雨，要及时换上干的衣服。

如果出汗比较多，出汗以后也要及时擦干身上的汗水，或者更换干燥的衣服。

全天适量补充水分，另外我们可以适量地喝一点像绿豆汤，酸梅汤等等这类具有解暑作用的饮料。

除了以上几点注意事项外，假如风湿性关节炎疼痛比较剧烈，一定要引起重视，及时就医，进行进一步检查和相应治疗。

另外近期雨天颇多，再次提醒大家出门带好雨具，避免淋湿自己。同时室内空调温度尽量为舒适的温度，避免过于低温，导致出现或加重风湿性关节炎的症状。

最后，希望大家都能调整健康的作息，规律的饮食与良好放松的心态，度过一个健康舒适的夏日。