1、体内湿气重

从人的机体来看，一般具有自我调节功能，如果人体湿气比较严重就会想方设法排出。当人的大肠比较湿热或者体内湿气严重时，往往排出来的大便比较粘滞又或者排便不畅，甚至每次冲洗马桶都难以把大便给清洗掉。然而这时候需要在医生的建议下好好给身体去湿热。

2、肠道功能出现紊乱

肠胃功能紊乱这种情况在日常生活中是最为常见的，尤其是在过节的时候，大家在饮食上都大鱼大肉，而很少食用蔬菜，也不怎么运动，以至于使得肠道负担过重，引起肠道功能紊乱，而排便粘马桶就是常见的表现之一。另外，日常着凉、睡不好、疲劳过度等，这也会引起肠道不适。

3、慢性结肠炎

大便粘稠，粘马桶等是慢性结肠炎的主要症状，而对于慢性结肠炎最直观的判断方法就是看排便情况，如果排便后差不干净以及马桶粘大便且冲洗不掉，就可以初步判断与慢性结肠炎有关。据临床数据表明，在大便黏腻的人群中，大多数人都伴有不同程度的慢性结肠炎。

4、肠癌

千万不要小看大便粘马桶，如果大便长期都处于粘马桶状态，就得提高警惕了，这很有可能与肠癌有关。因为肠癌明显的特征就是大便习惯的改变，比如大便时间、大便次数、大便粘液，甚至大便出血等。这个时候就需要及时到医院就诊检查。

健康的大便是怎样的？

平常大家可以通过观察大便的形状和颜色来判断健康状况，而布里斯托就对大便进行了分类，主要把大便分为七类，如图：

图源网络

大家不妨对照这个大便分类法，看看自己的大便属于哪一类型。如果发现大便不正常，就得提高警惕哦！

日常如何防止大便粘腻？

大便粘腻实在让人难受，而日常生活中想要防止大便粘腻不妨这么做。

首先多喝水，人体内含水量占70%左右，每天适当地多喝一些水对健康是有好处的。尤其是在每天早晨起来时，喝一杯温水，有利于人的排便。另外，每天坚持多喝水，多吃蔬菜和水果。

在日常饮食中，最好以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和蔬果，有助于排便。因为蔬菜和水果都含有大量维生素、氨基酸以及膳食纤维，这些物质可以有效促进肠胃蠕动、促进消化，从而帮助排便，避免出现大便粘马桶的情况。

最后，适当喝点绿茶。对于平时不喜欢喝白开水的人来说，想要防止大便粘腻可以适当的喝一点绿茶。因为绿茶可以帮助人清肠道以及清除肠道里多余的油脂。这样一来不仅能够避免出现大便粘腻的情况还有助于降血压和降血脂。