秋病是指秋季多发疾病或者容易出现的症状，如咳嗽、瘙痒、胃痛、腹泻、精神抑郁等。秋病在春季可治愈、减轻，或进入缓解期。时值春季，笔者把一些常见秋病的症状及春治法介绍如下，供大家参考。

　　A　咳嗽

　　咳嗽是秋季常见的症状之一，咽炎、扁桃体炎、支气管哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核和服用某些药物(如卡托普利)等均可引起咳嗽。中医把咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、气虚咳嗽和阴虚咳嗽四型。治疗要点如下：

　　1.加强锻炼：趁春暖花开之际积极参加体育活动（如散步、慢跑、打球、游泳、练气功和打太极拳等），以增强呼吸道和心脏功能，使秋咳减少。

　　2.调整饮食：多进食富含蛋白质的食物(如瘦肉、蛋类、乳类和豆类等)，同时适当进食止咳润肺的中药（如淮山、沙参、玉竹和百合等，或制成药膳），以增强上述效果。

　　3.中医治疗：秋咳主要为风寒型者用荆芥、防风和败酱草等泡茶饮；主要为风热型者用连翘、金银花和芦根等泡茶饮；主要为气虚型者用黄芪、党参和白术等泡茶饮；主要为阴虚型者用熟地、山萸肉和茯苓等泡茶饮；另可在春分日用姜黄、芥茉等药贴敷肺俞、肾俞等穴。

　　B　胃痛

　　胃痛是秋季的常见症状之一，胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性胃炎和胃下垂等均可导致胃痛，此外还有腹胀、返酸和嗳气等症状；中医把上述疾病统称胃痛，分为寒邪犯胃、食滞伤胃、肝气犯胃、脾胃虚寒、瘀血阻络和胃阴不足六型。治疗要点如下：

　　1.加强保暖：俗话说“秋冻春捂”，这对于胃痛患者尤其适宜，因为春季注意腹部保暖，能减轻秋季遇冷胃痛症状。

　　2.锻炼腹肌：做锻炼腹肌运动（如坐-卧运动、俯卧撑等），每周3次，每次15分钟，可增强腹肌力，促进胃病痊愈。