抵御空调病、防辐射 常喝绿豆汤
空调大开,门窗紧闭,这是夏天,在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天,并且天天如此,皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。但可怕的还不仅仅是这些。“一天到晚开着电脑,还要...
[应季保健]几种有助于防晒的食物
夏天防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实,防晒不仅要用防晒霜做“表面文章”,内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物,不妨试着多吃一些。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番...
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰