补肾不分年纪需趁早，如何正确补肾？

人活精、气、神，精指的就是肾精。随着年龄的增长，肾中精气不足，肾虚亏损，人就渐渐衰老了，既往肾虚确实多见于老年人，所以很多年轻人会觉得：“我这么年轻，哪里需要补肾？补肾是老年人才要关心的事儿，与我无...

肺肾阴虚的症状有哪些？

高血压、糖尿病，冠心病，肥胖，恶性肿瘤等等，原来都是老年人的常见病，现在已经有“年轻化”的趋势。 明明二十几岁的身体，稍微一动就喘，整天疲惫，还经常出汗，没事就想宅在家里，抱着个手机，啥都不想干。为什...

经常脱发，换季掉发如何改善？

一提到脱发，很多人都很苦恼，特别是每次洗头的时候，都有大把大把的头发掉，到了换季的时候更严重。 经常脱发，换季掉发如何改善？适度洗发洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40...