不要感觉啊，不对劲就及时去医院检查，身体没毛病最好，哪怕是花钱买个心安呢，如果有问题的话，就赶紧对症治疗，一定要重视！！！

肾虚，是由于人体肾脏精气阴阳不足造成的，一般出现腰酸痛、变胖、脱发增多、眼睑浮肿、颧部出现黄褐斑、眼圈发黑、更年期提前等征兆，就要时刻提防了，当心可能是肾虚！

在中医上，肾虚是证候的总称，它还有很多分类，例如肾阴虚、肾阳虚等等，它们的症状表现、治疗措施也大不相同。如肾阴虚人群，会出现腰膝酸软、两腿乏力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干口燥、男子遗精早泄、女子经少等症状，治疗应以滋补肾阴为主；肾阳虚则会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、四肢发凉、畏寒怕冷、腰膝酸痛、多梦、嗜睡、小便清长、余沥不尽、尿少或尿频等症状，治疗肾阳虚宜温补肾阳。

结合题主你的描述，晚上口渴，睡眠不好，容易上火，还有点尿频，听着好像是跟肾虚沾边，但也不排除有其他的可能性，还是建议题主去医院详细检查再说。

若是肾阴虚可以考虑服用仲景六味地黄丸，作为治肾阴虚的临床常用中成药，仲景还是蛮不错的，在药店兼职那段时间，这个牌子的中成药，顾客反馈也是最好的，给我留下的印象挺深，它是由地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓构成，六味合用，三补三泻，有滋阴补肾的功效，可以有效治疗腰膝酸软、五心烦热、肾阴亏损、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。

肾阳虚的话则可以服用右归丸，它由熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)这十味中药材构成，可以起到温补肾阳、填精止遗的功效，能治疗肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精等症状。 

肾虚除了药物根治外，平时也要注意养生护肾，睡眠一定要充足，不要熬夜，熬夜伤肾，会引起肾虚，作息要规律，劳逸结合，适时休息，三餐要合理科学，依据个人病因进补，像肾阴虚人群，饮食就应注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，少吃辛辣、油炸、煎炒等物，多吃些性质偏凉的食物，如鲈鱼、黑米、黑豆、银耳、莲子、决明子等，还要多运动，运动有助于促进血液循环和人体的新陈代谢，也会很大幅度的提高人体的肾功能，从而辅助治疗肾虚。

所以，还是建议题主赶紧去医院瞧瞧，看看是否是肾虚引起的，要重视啊！