火箭VS勇士主场以110比93大胜
北京时间2月1日,火箭大将特雷西-麦克格雷迪缺阵,不过他们在主场以110-93大胜勇士。 火箭(29-19)结束二连败。姚明拿下了25分11个篮板,“野兽”罗恩-阿泰斯特得了27分、7个篮板和7次助攻,阿隆-布鲁克斯贡献了22...
散步骑车不是体育锻炼
提示:散步骑车不是体育锻炼,达到一定的强度和时间才能强身健体。 “我每天都散步,上下班路上经常走一走,这不就是体育锻炼吗?”如果你也是这样的“锻炼一族”,那就大错特错了。 先听听上海体育学院运动科学学...
快走能抵御美味诱惑
你是否肚子不饿,却对某种食物欲望强烈?一项新的研究表明,许多人都会对某种食物上瘾,此时快步走就可以帮助你迅速有效地消除这一现象。 英国埃克塞特大学的神经学家进行了这一研究。他们选取了数十位狂热的巧...
男性保健 练就性爱瑜珈的三个秘招
打乒乓球给我带来了诸多好处
打高尔夫球谨防肘部拉伤
中老年运动首选“快走”
老年人宜常做足底保健操
偶尔健身会致寿命缩短
坐姿不对易致病
怎样跑步小腿才不会变粗?
钓鱼教你选择一套好的装备
选择鱼饵一年四季各不同
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰