6秒钟健身法让考生快速解压

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高楼老人每天下楼一两次

退休在家的陈大爷最近有点儿烦，儿子在郊区为老两口买了套大房子，可他们一点不领情，还常抱怨，时常怀念原来的生活和那些老邻居。 陈大爷的烦恼并非个例，如今的老人不愁吃不愁穿，就怕得不到别人的尊重。长期...

女性运动过度 遭受的私处伤害

许多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康专家指出，女性特有的生理结构和生理周期，使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一...