菠菜根配生姜食用可防糖尿病
吃菠菜别去根人们在择菠菜时,习惯将菠菜根丢掉。其实,菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质。如果扔掉实在可惜。将菠菜根配以生姜食用,可预防糖尿病。 中医认为菠菜性甘凉,有养血、止血、敛阴...
菠菜根配生姜防糖尿病
中医认为菠菜性甘凉,有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意两点。 吃前...
空气污染增加糖尿病几率
丹麦一项新研究发现,长期暴露在交通污染导致的恶劣空气中,可能会增加糖尿病的发病几率,这对那些生活方式健康、不吸烟以及经常锻炼的人更为明显。 仲景牌六味地黄丸,滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精...
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8个小变化防住糖尿病
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