老年人清晨易伤腰 坐会再起床

老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中心主任李跃华教授提醒，老人多血液循环差，并且多半有关节劳损，经过夜间较长时间的固定姿势睡眠...

老年人维生素A补过了会伤肝

美国波士顿大学医学院的科研人员发现，60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限，如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害，还会导致其他一些疾病。 科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的...

老人网瘾危害更大 应远离网络游戏

现在网络游戏以其巨大的魔力，吸引了众多的玩家，其中也包括很多离退休老年人，而且瘾头比一些年轻人更大。长时间坐在电脑前，对老年人的身体有很大危害。老年人的身体素质本来就呈下降的趋势，如果再不保持良好...