果蔬纤维降低乳腺癌复发
据西班牙《世界报》报道,多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。 美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究分析后指出,多吃蔬菜、水果和纤维类食品,减少脂肪摄入量,尤其有助...
黑眼圈可能并不是疲劳那么简单
早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人会认为是太疲劳了,没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。 对于女性来说,如果黑眼圈长期存在,有可能是由痛经或月经不调...
食用果蔬可减少乳腺癌复发
美国科学家称,某些乳腺癌的幸存者食用了大量果蔬后,能将肿瘤细胞重新肆虐的风险降低1/3。该研究成果发表在近期《临床肿瘤学》杂志上。 研究人员将3000个乳腺癌生还者分成两组,一半人每天食用10份果蔬,...
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