脾胃虚弱你可以这样调养

核心提示：合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。 脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。...

夏天做这十件事最伤脾胃

核心提示：夏季天气炎热，很多人喜欢贪凉，殊不知一时身体上的舒坦可能会酿成疾病。夏季人们应当护好脾胃，别因过度贪凉伤了脾胃。 中医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑。中医还讲，...

脾胃虚弱怎么调理 中医教你调脾胃

本文导读：脾胃对我们的健康有很大影响，脾胃虚弱的人往往比较瘦弱，那么，脾胃虚弱怎么调理？ 脾胃虚弱的人往往比较瘦弱、容易生病，想要调理好自己的脾胃，要注意饮食，适当的进行体育锻炼，也可以自我按...