一个街采视频中，问男孩“如果下辈子你是个女生，你最想知道什么事”，男孩回答：我就想试试我来大姨妈痛经，喝热水能不能管用。

屏幕前的各位仙女可能代入感很强，已经开始生气了。来姨妈的女孩子，表面看很平静，其实她虚弱无力、浑身泛困、出冷汗，最重要的肚子里像放了一个绞肉机，严重的面色发白，甚至疼晕过去的都有。一杯热水又不是包治百病的良药，怎么就能打发了处在痛苦中的各位女孩子。

的确，热水在痛经中能起到的作用确实有限。

一般来说，痛经的时候，很多人都会吃止疼片来续命。如果疼得厉害，严重影响工作生活，止疼片是可以吃的。但止疼片只能止一时之疼，并不能治疗痛经，也就是说下次来还是会痛。

那么治疗痛经我们需要知道都有哪些类型的痛经，对症才能治疗。（确定痛经类型时，需要先排除盆腔等器官疾病引起的疼痛）

中医将痛经四种类型：

寒凝血瘀型

这类痛经是由寒起，也就是冷痛，热水会缓解，但不能根治，严重的喝热水也不行。

经前或经期，小腹冰凉一按就痛，捂个热水袋就好很多，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白。

气滞血瘀型

情绪不佳、压力大人群多发。经前或经期小腹一按就痛，胸胁、乳房胀痛，经行不畅，且颜色紫暗有血块。

气血虚弱型

经期或经后，小腹隐隐疼痛，按压小腹觉舒服，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，心慌气短，头晕，失眠多梦，面色苍白。

肾气亏损型

经期或经后，小腹绵绵作痛，伴有腰骶酸痛；经色暗淡，量少质稀薄，头晕耳鸣，面色晦暗，失眠健忘。

多年临床数据标明，第一类寒凝血瘀造成的痛经占到70%，疼痛感越明显，寒凝气滞血瘀型的可能会更大。

寒凝血瘀型痛经的原因，不仅与体质有关系，更与生活习惯有着紧密的联系，同时夏季也是高发的季节。

夏季气温高，室内空调开放，再加上清凉的衣着，就容易受寒；加上冰淇淋、冰饮料、寒凉食物的摄入，更是内外兼凉，更容易疼。月月舒的组方就专为寒凉而来，可谓是各位痛经仙女的“快乐水”。九味药材有温经的，有散寒的，也有止痛的，三重功效驱赶冷痛，用于因受寒、如吃含量是如、经期用冷水梳洗，或腰腹等身体部位受寒凉天气或空调冷气侵扰所导致的气血不通所造成的痛经。

要小仙女们戒掉自己的快乐是不可能了，但至少在月经前后，还是要注意规避开寒凉，尽量少吃或不吃。再有就是用月月舒痛经宝颗粒来给自己加加温，从内部改善，来姨妈再也不痛。