白内障是世界排名第一的致盲疾病，每年因白内障失去光明的老人达40万之多。中国中医科学院眼科医院主任医师郝进说，白内障患者如果做到早发现，早干预，早治疗，有助于提高生活质量。

　　五大症状早发现

　　对于白内障发生后的早期症状，如果患者能够适当注意，还是很容易发现的。那么白内障早期都有哪些症状呢？

　　郝进告诉记者，白内障早期的主要表现有五种。第一，因晶体肿胀视物变形，出现单眼复视或多视，即看到的东西发生重叠。第二，不管是什么类型的白内障病症，在症状发生的初期，患者都会有一定程度的视力减退现象。第三，早期的白内障患者，一般都会有屈光变化，原先的老花会有所减轻，而近视则会有一定程度的加重。第四，患者眼前会出现大小黑点或条索状影子，俗称飞蚊症。第五，眼睛对于强光刺激的敏感度将会有所下降，夜间车灯照射下产生眩光。

　　走出误区早治疗

　　如果患了白内障应该如何治疗呢？

　　避免两个误区

　　目前许多人对白内障治疗的认识存在误区，致使很多患者延误了最佳的治疗时机，甚至导致失明。

　　误区一：白内障是人老的正常表现，治不治无所谓。

　　白内障确实是一种常见眼病，而且是引起失明的主要眼病。正常情况下，瞳孔后方的晶体是透明的。当它出现混浊后即为白内障。郝进说，许多人认为白内障是人老的正常表现，治不治无谓，这个想法是错误的。白内障起初的混浊对视力影响确实不大，但如不及早治疗，就会逐渐加重，晚期会引起继发青光眼等并发症，可明显影响视力甚至失明，而且也增加了手术难度及术后并发症的发生。

　　误区二：看不见了才可以手术治疗。

　　在诊治过程中发现，许多白内障患者都是等到白内障成熟、“伸手不见五指”时才去看医生做手术。郝进说，这也是一种错误的观念，会给病人带来许多不便甚至不可挽回的损害：有些白内障合并有其他眼病如青光眼等，在等待的过程中，会延误对其他眼病的治疗；有的病人等待的时间过久，在手术以前有一段时间生活自理困难，需要亲人的照顾，给家里人带来许多不便；白内障以老年人多见，早一点进行手术，病人身体对手术的承担能力较强，较为安全，有利于手术后的恢复；完全成熟的白内障因为晶状体的核太硬而不太适于超声乳化术治疗，而超声乳化术是目前治疗白内障的先进手术方式。

　　中医辨证施护效果好

　　郝进说，防治初发期老年性白内障有深厚的中医理论基础。白内障中医病名为圆翳内障。中医认为随着年龄的增大，年老体衰，精气日损，脏腑之精气皆失所司，不能濡养目窍，晶珠失养，发为圆翳内障，至晚期则见瞳神呈银白色混浊，药补难复。故在圆翳内障初发期应注重辨证施治，益脏腑之精气，以达到增视明目之功，可延缓病情的加重发展过程。若患者同时患有糖尿病、高血压等全身疾病者，应积极治疗全身疾病，对预防晶珠混浊有一定意义，同时也有利于白内障发展后的手术治疗。如对肝肾两亏者，采用补肾益肝方法，如枸杞子泡水饮。遵医嘱给予老年白内障丸、明目地黄丸等口服；对脾气虚弱者，采用补脾益气法，如食红枣、山药、薏仁粥，忌辛辣，清淡饮食，或遵医嘱给予补中益气丸口服。

　　此外，郝进认为中医对白内障术后的护理有良效。如术后患者出现烦躁不安，失眠等情况，医生可指导患者睡前热水泡脚，饮温牛奶，或服用枣仁安神口服液。还可采取中医耳穴埋豆法，取耳穴如神门、枕、皮质下、配合肝、胆、脾、胃、心。同时指导患者每日按揉耳穴2~3次，每次1~2分钟。有的患者因术后活动减少，肠蠕动减弱，易引起大便秘结。可指导患者定时排便，多吃含粗纤维的食物，也可服用香蕉、蜂蜜或遵医嘱给予麻仁润肠丸口服，还取耳穴如实秘（肺、胃、三焦、腹）虚秘（脾、肾）埋豆。

　　四项措施早预防

　　对于白内障的预防，郝进认为平时保养眼睛对老年人尤为重要，可以从以下四方面入手。

　　适当增加营养

　　多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其他内分泌~代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。

　　平时注意保养眼睛

　　看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1~2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这会对眼睛带来损害。

　　生活起居要有规律

　　控制自己的情绪和脾气，性格开朗，合理安排休息与运动。

　　合理安排饮食

　　每日三餐除保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。