同事间的小摩擦，和爱人闹矛盾，被老板责备…… 每个人都有被烦心事困扰的经历，如何才能驱散萦绕心头的烦恼呢？此时最简单的方法就是嚼嚼口香糖。英国雷丁大学研究发现，嚼口香糖等类似的咀嚼动作可以快速帮大脑转移注意力，防止不受欢迎或入侵性思想的干扰。