情绪，作为人体内部复杂而微妙的生理与心理反应，其对身体健康的影响不容忽视。越来越多的研究表明，长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪状态，可能通过影响内分泌系统、免疫系统等多个生理机制，增加乳腺结节等乳腺疾病的风险。

什么是乳腺结节，它的常见类型及一般成因有哪些?

河南中医药大学第一附属医院乳腺外科主治医师刘瑞东认为：乳腺结节是一个比较广义的概念，比较好理解的就是乳房里面长的肿块，或者叫包块。乳腺结节其实并不是疾病，而是乳腺疾病的表现形式，是一种症状。

乳腺结节从性质上分，分为良性结节和恶性结节：乳腺增生结节、乳腺囊肿、纤维腺瘤、乳腺炎(包括急性乳腺炎、非哺乳期乳腺炎(肉芽肿性乳腺炎或者浆细胞性乳腺炎))等良性结节。恶性指乳腺癌。

乳腺结节形成的具体发病机制并不是很明确，特别是乳腺癌的形成机制，我们上期讲过不像一些肿瘤有比较明确的病因，比如，宫颈癌与HPV感染有关。但是乳腺结节的形成有其高危因素，主要和遗传因素、内分泌失调、雌激素过多、不良饮食习惯以及不良情绪影响等有关。

中医认为，长期的情绪低落、压抑等容易引起气血通行不畅。乳腺在肝经上，情绪不畅会影响肝经气血运行，进而导致气血不畅、痰瘀阻络，引发乳腺结节。对于调理改善肝气郁结，中医认为，应该以疏肝解郁为主。

仲景逍遥丸，它具有疏肝健脾、养血调经的功效，有助改善肝气郁结引起的月经不调、胸胁胀痛、食欲减退、乳腺增生等症状。

逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草组成。方中主药是柴胡，能疏理肝气；当归和白芍能通过养血濡肝，以助肝之疏泄；白术、茯苓、炙甘草可健脾益气，助血液生化而养肝；生姜有温胃和中的作用；少许的薄荷则能协助柴胡疏肝散郁热。