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多吃桔子可防心血管病抗胃癌

来源:仲景健康网发布时间:2013/10/21
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    桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处,而桔汁中含“诺米林”,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。

  一般人吃桔子为了省事,基本上不会洗。其实,桔子属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植桔子的过程中,经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在桔子粗糙的表面上,建议吃之前洗一下。 柳扬

  糯米肉丸

  猪肉泥、糯米花、香葱末、桔子、精盐

  做法:1.猪肉泥,香葱末,糯米花。2.切好的肉泥,葱末倒进爆米花碗里。3.加适量的精盐,生粉,清水和均匀待用。将和好的米花肉泥做成圆子。4.做好的丸子放进蒸锅里蒸10分钟。5.将备好的桔子切片,如图。6. 切好的桔子摆盘,如图。7. 再将蒸好的糯米肉丸扣在盘中间即可上桌。
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