迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关――有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺增生，水平过高容易诱发乳腺癌。

　　张志刚教授说，"剩女"们享受到单身的快乐还好，如果是因为种种原因被迫单身，再遭受失恋等负性事件的打击，乳腺癌的风险可进一步被心理因素放大。另一方面，乳房是一个性器官，得到适当的按摩不但可以疏通血液运行，还可调节心情，增强免疫，癌变的机会大大减少。

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　　张志刚教授特别提醒，目前很多女性发现乳房异常后先去看中医，或者到美容院做推拿按摩，不但耽误了治疗时机，若在推拿按摩时对乳房挤压不当，还可把癌细胞挤入血液循环，增加远处转移的机会。有些结构的乳房按摩用力过大，不但不能"排毒"保健，反而人为地挤伤了乳管，出现乳头出血，"这种情况很麻烦，混淆了低风险的单纯损伤出血和高风险的恶变出血，大大增加了医生诊断的难度。"

　　张志刚教授建议女性乳房不适要及时就诊，在诊断上推荐进行核磁共振检查——核磁共振没有射线损伤，与B超、钼靶检查相比，核磁分辨率较高，可以发现小到几毫米的病变，诊出率达到90%，可以看到乳管扩张等其它一些阳性病变，非常适合用于乳腺肿瘤的早期发现。