小婷之前是一位冷饮爱好者,爱吃雪糕、喝冰汽水,感觉很清爽,可时间一长,落下了胃痛的毛病。如今,她一吃凉的就胃痛,还吐酸水,别说是雪糕,连水果都不敢生着吃了,像苹果、橘子之类的,都是煮熟了吃,每次胃痛的时候,用热水袋捂一下会感觉舒服些。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰