推销员、司机、交警、设计人员、外企职员和媒体从业者是隐匿性冠心病的高危人群,看球时千万别太拼命。如果看球时情绪过于激动,就可能遭到已有的隐匿性冠心病突袭而导致猝死。”
年轻“健康人”可能藏有冠心病
“青壮年人因隐匿性冠心病发生急性心梗的较多,这些人年龄多在30-40岁之间,过去可有或无心脏病病史,发病前也常无任何症状或不适,很少能引起本人或医生的注意,因此常在无任何诱因的情况下突然发作而猝死。”吸烟、高血压、高血脂是导致冠心病的三大高危因素。
“由于出租车、公交车司机工作时间长,特别是多数公交车没有任何降温措施,最易引发潜在疾病;推销员每天在外面忙于赶时间、见客户,也不关注身体情况;交警成天在露天作业工作环境恶劣;设计人员、外企职员和媒体从业者对事业过度执着,必然损害健康。”专家指出,如果出现过不明原因的持续性剧烈胸痛20分钟以上,应及早去医院进行心血管疾病专科检查。若已确诊为冠心病患者,也不要过于紧张,要配合医生积极治疗,定期到医院复查,并应随身携带速效救心丸、丹参丸等急救药,一旦感觉胸闷气短就立即舌下含服。
心血管病从青少年时开始累积
“冠心病不是老年人的专有疾病,一个人如果在中老年时期心血管疾病发作,通常在青少年时期就开始积累让心血管出现病变的不利因素了。”专家指出,预防心血管疾病要从胎儿开始,并在孩子成长发育的青少年时期重点关注,否则不健康的饮食习惯和运动方式就会给心血管埋下十几、二十几年后发作的“定时炸弹”。
看球时不要暴饮暴食,要戒烟限酒,不要因一两个球的得失而狂喜狂怒,要以平和的心态防范隐匿性冠心病的发作。另外,目前正值雨季,大于降温时要注意添加衣服,更不要淋雨,以免心血管随温度的升降而急剧地扩张和收缩,从而导致心梗。