2.肝病患者并发高血压及糖尿病患者要注意饮食与药物的控制，也要监测血压与血糖的变化，以避免急性并发症的发生。

　　3.维持固定的运动量，避免长时间窝在沙发上看电视或打牌。

　　4.注意身体的保暖：肝病患者患者尤其要注意保持身体的暖和，外出要携带方便穿脱的保暖衣物，注意头部、耳部、四肢手脚的保暖，另外也要减少脸部受冷风吹拂。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

　　5.注意胃肠保健：对于慢性病患者而言，年节饮食应以低盐、低脂、低糖、高纤为主，避免暴饮暴食及过食辛辣的食物，饮酒要适量，以减少肠胃炎及消化性溃疡的发生。肝硬化患者要避免过度进食火锅﹙汤﹚、海鲜、内脏类食物及饮酒，以减少上消化道出血和肝昏迷发作。肝硬化患者忌食瓜子、花生、腰果等硬性食品。另外要注意食物的保鲜与剩菜的保存。老年人要注意过热的食物（例如吃火锅、元宵汤圆）容易造成口腔及食道灼伤。而糯米类食物如年糕、元宵汤圆容易造成哽噎，必须特别小心。

　　6.严冬期间是流行性感冒及其它上呼吸道疾病的流行期，而返乡探亲及回娘家的人潮更造成南北病毒大交流，中老年慢性病患要避免出入人潮拥挤的公共场所及空气不流通的室内环境，可以多去「行春」，多从事户外旅游活动。

　　7.出外旅游及返乡开车时常遇到塞车情形，在车上要常换换姿势、伸伸懒腰、活动脚部并且补充足够水分，在适当地点下车，活动一下筋骨，避免憋尿。

　　8.如果在严冬期间安排出国旅游活动，慢性病患应携带足够药物，并预备相同份量的药物放在另外的行李，以备不时之需。此外最好准备平日慢性病的病历摘要及药物处方随身携带。

　　9.出现症状加重别小视：食欲下降、恶心、烧心、下肢浮肿、乏力、头晕等，要马上就医，不要认为小问题扛扛就过去了，这些症状往往是病变加剧的先兆。

　　10.戒酒：无论饮酒量大小、喝的是白酒、红酒还是啤酒，对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说，都是一种雪上加霜的打击。对于乙肝患者而言，饮酒等于慢性自杀，对于酒精性肝病患者，没有任何一种药物比戒酒更有效。

　　11. 定期检查，保持警惕。一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白，如果有临床症状者，最好每3～6个月检查一次。时刻警惕，有备无患。