喉咙干痒，老觉得有东西却咽不下去；早晨刷牙，总觉恶心，却吐不出东西……如果出现这些情况，可要小心了，很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。

    卫生部北京医院耳鼻喉科的宋海涛主任医师表示，大约有60%~70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎；首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王建亭则表示，慢性咽炎已成了白领的第一职业病，可很多人却没把它当回事，从不去医院治疗。

    由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。对此，空军总医院耳鼻喉科副主任郭睿提醒，大家平时要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，预防呼吸道感染；同时要让心情舒畅；保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸更多新鲜空气；吃得要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜等，也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。

    宋海涛称，慢性咽炎可以治愈。口含清热去火的含片，选择一些中成药，如清咽利喉颗粒等，7~10天后能明显缓解症状。如仍无明显效果，还可用等离子消融治疗慢性咽炎。