秋季，秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，忽冷忽热。如果平素身体素质稍差的人在这时就会出现问题，最常见的就是感冒、慢性支气管炎、慢性气管炎容易复发及加重，此时还会出现胃痛，小孩秋季腹泻，由于秋季多风偏燥甚至会出现流鼻血、盗汗等症状。为了避免或者减少这些情况的发生，那么秋季如何做到预防保健及出现症状时如何治疗呢？

    1、感冒：这是秋季常见病。随着气温的降低，感冒的人越来越多，选用口服治疗感冒的中成药，毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则。但是，面对市场上品种繁多的药品，我们切忌盲目选用，必须对症用药，否则，不仅无效，延误病情，甚至加重病情。在此，介绍几种简单的选用方法。

    ⑴、风寒性感冒：症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸。

    ⑵、风热性感冒：症状为发热重，恶寒轻，头痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛，或口干欲饮，咳嗽，咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药，如VC 银翘片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸等。

    ⑶、感寒湿滞性感冒：外用风寒表症，发热严守恶寒，体温不高，头痛，内有痰湿中阻，胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下。可选用解表化湿的药物如藿香正气水丸

    ⑷、表里双感性感冒：症状为壮热憎寒，头痛目眩，口苦口干，咽喉肿痛，大便秘结，小便赤涩。这时应该选用表里双解的药物，如防风通圣丸。

    ⑸、气虚性感冒：症状为身体素虚，抵抗力低，平时易出汗，不耐风寒，身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕，常缠绵日久不愈，或者反复感冒。这时用一般感冒药疗效不好，应该选用补中益气丸。

    仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。