晚上和家人正吃着饭，却突然想不起白天的事了，而且头疼得厉害。近日，家住市城区幸福村６５岁的邓大爷突然失忆了。这是咋回事？家人把邓大爷送到医院，一检查发现是脑出血，家人后怕不已。

　　前天清晨，天特别冷，路面湿滑，邓大爷散步时不小心滑了一跤，站起来看没什么事，就没在意。当天晚上吃饭，说起早晨的事，邓大爷怎么也想不起来自己是怎么摔倒的，而且头开始疼，吃了去疼片也不见好。邓大爷的儿子很担心，就带着老人去了医院。

　　市中心医院脑外三病区主任医师张建党听了邓大爷家人的描述后，马上让邓大爷做了ＣＴ检查，检查结果是脑出血。医院立刻为他做了手术。手术后不久，邓大爷头疼症状消失，６小时后恢复记忆。

　　“老人算幸运，一是家人发现得早，二是他属于脑出血中最轻的那种。病人突然失忆的原因是摔了一跤，血液急剧上升到脑部，压迫了记忆神经，导致突然失忆。”张建党说，脑出血一般起病较急，初期或多或少表现出一些异常情况，如突然感到一侧身体麻木、无力；手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳；与人交谈时突然讲不出话，或突然记不起事等，“但忘事最容易让人忽视。”

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　　“中老年人一定要注意，不要过分用力或特别激动，因为天冷血管变脆，易诱发脑出血。”张建党提醒曾有脑血管相关病史的中老年人，一旦发现有头疼、头晕等不适症状，应及时就诊。

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　　１．控制高血压对预防脑出血尤为关键。发现血压升高后应及时就诊，按医嘱服药并需定期复查。

　　２．生活要有规律，避免情绪波动，过度的喜怒哀乐易诱发脑出血。

　　３．保持适宜的室内温度，以２０℃～２５℃为佳，温度过低或温差过大易引起血管收缩，导致血压升高。

　　４．合理膳食，注意低盐饮食，多摄入含钾及蛋白质的食物，补充各种维生素和矿物质。